Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Похудеть

Найденная "новая" (для меня) система работает. Во всех отношениях. С полноценной возможностью не нарушать, т.к. на завтрак можно кушать даже жареную картошку.
Результат - за 50 дней минус 6 кило. Канешна, хотелось бы за месяц терять пять кило. Мозг просто не может этого допустить, поэтому худею медленней.
Настраиваюсь на 75 летом. Это будет изумительно. Цель - 65. 60 в уме. Но об этих цифрах, как о реальных, начну думать, когда свалюсь на восьмой десяток кг, то бишь летом.